Är du kvinna mitt i livet och känner att kroppen inte riktigt är sig lik? Då tror jag att du har hamnat rätt! Under augusti startar vi en träningsgrupp just för dig. Vi kommer att träffas för att träna och inspirera varandra. I gruppen kommer vi att fokusera på styrka, då det är muskelmassa vi tappar i samband med klimakteriet. Det är därför viktigt att man vågar ta i! Naturligvis kommer träningen var individanpassad så att var och en utgår ifrån sina egna förutsättningar. Här kan alla vara med.
Start: 4/8
Avslutning: 22/9
När: Måndagar
Tid: kl 19:00-20:00 FULLT!
I samband med detta kommer vi att ha en föreläsning om klimakteriet med Christina Sundequist på Stadshotellet den 10/9-25 kl 19:00-21:00.
Tryck här för att köpa biljetten!