Välkommen till årets julkalender. Här kommer ni varje dag att få träningstips eller erbjudande under

december månad. 

 MCD Julkalender

Måndag Tisdag  Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 Vi startar med en promenad på minst 30 min

 

 

 

2

Vi följer upp gårdagen med 7 upphoppp!

Hopp gör oss glada!

 

 

 

4

 

 

 

 

5

 

 

 

6

 

 

 

7

 

 

 

8

 

 

 

9

 

 

 

10

 

11

 

 

 

12

 

 

13

 

 

14

 

 

15

 

 

16

 

 

17

 

 

18

 

 

19

 

 

 

20

 

 

 

21

 

 

 

22

 

 

 

23

 

 

24

 

 

 

25

 

 

26

 

 

 

 

27

 

 

 

 

28

 

 

 

 

29

 

 

 

 

30

 

 

 

 

31