
Välkommen till MCDS´s Julkalender.
1/12 Vi startar med en promenad på minst 30 min
2/12 Vi följer upp gårdagen med 7 upphopp. Hopp gör oss glada
3/12 Extra pass kl 09:00 DANS!
4/12 Bjud någon på adventsfika
5/12 Dags för en härlig utmaning! Gör 5 olika plankor i 1 min vardera
6/12 Passa på att ladda upp med mellanmål! Köp 5 bars för 100:-
7/12 Behöver du en ny vattenflaska? Passa på att köpa en MCD flaska för 30:- (gäller t o m 13/12)
8/12 Årets julklapp??? Köp ett presentkort på massage och få 10 % rabatt (gäller t o m 15/12)
9/12 Välkommen att delta i MCD jul och nyårs bingo!
10/12 Juldans kl 09:00
11/12 Gå 10 000 steg
12/12 Köp 10-kort för 990:- (gäller t o m 21/12)
13/12 Lucia fika
14/12 Säg några posetiva ord till dig själv!
15/12 10 % rabatt på kosttillskott
16/12 Som medlem kan du köpa ett startpaket träning till någon nära som vill komma igång. Finns även erbjudande för Er som icke är medlemmar.
17/12 Sista dansen kl 09:00
18/12 3:dje advent. Njut av dagen!
19/12 Få 10% rabatt vid ett köp
20/12 Avslappningspaket från 450:-
21/12 Träna minst 30 min