Välkommen till MCDS´s Julkalender. Här ger vi dig utmaningar och

julerbjudande, dag för dag!

1/12 Årets Julbingo startar

2/12 Extra pass kl 09:00 DANS!

3/12 Bjud någon på adventsfika

4/12 Ta en promenad på minst 30 min

5/12 Dags för en härlig utmaning! Gör 5 olika plankor i 1 min vardera

6/12 Passa på att ladda upp med mellanmål! Köp 5 bars för 100:-

7/12 Upp och hoppa! Gör 7 upphopp. Hopp gör oss glada:-)

8/12 Årets julklapp??? Köp ett presentkort på massage och få 10 % rabatt 

9/12 Säg några posetiva ord till dig själv!

10/12 2:dra advent, mys och tag vara på dagen!

11/12 Gå 15 000 steg

12/12 Köp 10-kort för 990:- 

13/12 Lucia fika

14/12 Ge bort en träningsmånad för 299:-

15/12 Jultröjans dag!

16/12 Säg några posetiva ord till dig själv!

17/12 3:dje advent. 

18/12 Ny vecka nya möjligheter, köp ett träningskort och få 10% på första månaden!

19/12 Träna minst 30 min

20/12 Ge dig själv en lugn stund under dagen

21/12 10 % rabatt på kosttillskott

22/12 Missat köpa julklapp? Köp ett presentkort och få 10%

23/12 Uppesittar kväll! Lycka till...

24/12 Öppet till kl 12:00 GOD JUL!