Välkommen till MCDS´s Julkalender. Här ger vi dig utmaningar och
julerbjudande, dag för dag!
1/12 1:a advent Årets Julbingo startar
2/12 Teckna ett årskort. Vi bjuder på 2 månader fri träning. (445:-/mån bindningstid 12 mån)
3/12 Bjud någon på fika
4/12 Ta en promenad på minst 30 min
5/12 Passa på att ladda upp med mellanmål! Köp 5 bars för 100:-
6/12 Dags för en härlig utmaning! Gör 5 olika plankor i 1 min vardera
7/12 Upp och hoppa! Gör 7 upphopp. Hopp gör oss glada:-)
8/12 2:dra advent, mys
9/12 Årets julklapp??? Köp ett presentkort på massage och få 10 % rabatt
10/12 Säg några posetiva ord till dig själv!
11/12 Gå 15 000 steg
12/12 Köp 10-kort för 990:-
13/12 Lucia fika
14/12 Ge bort en träningsmånad för 299:-
15/12 3:dje advent. Jultröjans dag!
16/12 Ny vecka nya möjligheter, köp ett träningskort och få 10% på första månaden!
17/12 Säg några posetiva ord till dig själv!
18/12 10 % rabatt på kosttillskott
19/12 Träna minst 30 min
20/12 Ge dig själv en lugn stund under dagen
21/12 Njut av dagen!
22/12 4:de advent
23/12 Missat köpa julklapp? Köp ett presentkort och få 10%
24/12 GOD JUL!