KÄRA KUNDER,

 

För alla som tränar på vårt gym önskar vi att ni håller er informerade och använder ert sunda förnuft gällande pågående pandemi Covid 19.
Här på gymet arbetar vi i en miljö nära andra människor, unga som gamla, friska som multisjuka.

Vänligen tänk på att även om du är för övrigt frisk och inte blir svårt drabbad av corona så finns det risk att du smittar äldre och individer med kroniska sjukdomar. 

Kontakta vården på nummer 1177:

-om du på något sätt varit i kontakt med smittade personer

-varit i områden som bedöms som riskzonerna

-om du upplever att du har ngn av symptom 

(Foklhälsomyndigheten uppmanar människor med symptom, även milda att begränsa sociala kontakter. Följande bör du vara uppmärksam på:feber, hosta, luftvägsymptom-info hämtad från krisinformation.se)

Under tiden som du väntar på provsvar, inkubationstid (2-14 dagar) eller uppvisar symptom är det en självklarhet att du inte tränar på vårt gym.

Vi sammanställer lite tips och råd:

-träna aldrig med en infektion i kroppen

-tvätta händerna noga med varmt vatten /tvål och vid behov sprita händerna

-nys/hosta i armvecket

-torka av redskap/maskiner efter dig och använd egna medhavda träningshandduk

-undvik att röra ögön, näsa och mun

-tänk på att du äter och dricker ordentligt 

-lyssna på kroppen, vila och må bra

-alla som har varit i drabbade områden eller utomlands ber vi att avvakta med träningen under två veckors tid

 

Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten.

Läs mera på :

 https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/information-till-idrotts--och-traningsanlaggningar

 

 

Vi uppdaterar information så snart vi bedömer att vi har ny information att förmedla.


Hälsningar C/ D