SOMMAREN 2018 gäller från den 21 maj-2 september
Hos oss är det inte svårt att bibehålla kontinuitet i träningen under semester/sommaren.
Vi har öppet hela sommaren sju dagar i veckan.
Vårat gruppschema ger dig variation i både styrka, rörlighet och kondition. Det är bara att välja bland dina favoriter.
Vill du hellre träna för dig själv och behöver vägledning i träning och kost boka gärna en tid med oss så hjälper vi dig att nå dina mål.
Välkomna!
Måndag
09:30 Spin/ TRX
11:00 Egen träning *renovering pågår
17:30 Body Pump
17:30 Spin 45
18:40 Tema styrka 45
19:00 Vattengympa* renovering pågår
Tisdag
06:10 Morgon Mix
09:30 Bygg & Bränn
11:00 Egen träning*renovering pågår
17:30 Body step
Onsdag
09:30 Pilates 45min
17:30 Kombat
17:30 Spin
18:40 Pilates/core m boll 45
Torsdag
09:30 Spin/Cirkel
17:30 Bygg & Bränn
Fredag
11:00 Egen träning*renovering pågår
17:30 Spin/Styrka
Söndag
17:30 CTC
*reseravation att ändringar kan förekomma!