SOMMAREN 2017 gäller till den 3 sep.

Hos oss är det inte svårt att bibehålla kontinuitet i träningen under semester/sommaren.

Vi har öppet hela sommaren sju dagar i veckan.

Vårat gruppschema ger dig variation i både styrka,rörlighet och kondition. Det är bara att välja bland dina favoriter.

Vill du hellre träna för dig själv och behöver vägledning i träning och kost boka gärna en tid med oss så hjälper vi dig att nå dina mål.

Välkomna!

Måndag 

09:30 Body Pump

17:30 Body Pump

18:00 Spin 45 min

19:00 MRAA 45 min

19:00 Vattengympa pågår fram till 14 augusti

 

Tisdag 

06:10 Morgon Mix

09:30 Spin/TRX

11:00 Egen träning

17:20 Body step

18:20 Core m boll 45 min

 

Onsdag

09:30 Pilates 45min

17:20 Body Combat

18:30 Sh`bam

 

Torsdag

09:30 Spin/Cirkel

17:20 Pilates 30 min

18:00 Body Pump

 

 

Fredag

11:00 Egen träning

17:40 Spin/Styrka

 

Söndag

17:40 CTC